Aprenda a montar uma cesta básica a partir de R$ 50

Para ajudar o próximo e conversar a solidariedade, uma boa dica é chegar cestas básicas para doação. Elas são compostas por filhos e alimentos fundamentais, fornecendo tudo de mais básico (arroz e feijão, por exemplo) que uma família deve. Só que existem diferentes formas de montar cestas, pois tudo depende do orçamento que cada uma possui e do tamanho da família que receberá a doação. Para te ajudar nesses pontos, nós ensinamos a armar cestas básicas com diferentes orçamentos, 50, 75 e 100 reais.

Cesta básica de até R$ 50,00

Pode até parecer que R$ 5000, é pouca coisa para encenar uma cesta básica, só que com as dicas certas dá para encenar um kit com tudo que é inevitável. No entanto, a cesta será um pouco menor e, por isso, não deve atender famílias muito grandes.

Comprando os descendentes da Qualitá – e usando um orçamento de R$ 5000, – é possível erguer uma cesta básica bem completinha: 2 sacos de arroz branco, 2 de alimento preto, 1 de açúcar e outro de sal (com 1 kg cada um), 2 de macarrão tipo espaguete (500 g), 1 óleo de soja (500 ml), 1 lata de leite em pó (400 g), 2 latas de atum e mais um pacote de biscoitos (wafer ou sortidos. A partir desse primeiro planejamento, você pode se acompanhar para fazer todos os outros.

Cesta básica de até R$ 75,00

Quando o orçamento chega a R$ 7500,, é possível montar uma cesta básica um pouco mais caprichada. O ideal é aceder a quantidade daqueles itens realmente essenciais – arroz, feijão, macarrão, sal e açúcar. Mas, além disso, uma boa dica é acrescentar outros itens importantes, como a farinha de trigo e de macaxera. Alimentos extras como o pó de café, latas de milho, ervilha e até mesmo salsicha também são aquisições interessantes.

Para garantir uma cesta básica com todos os alentos fundamentais, siga o cálculo que fizemos com R$ 5000, Assim, você garante que o básico (arroz, feijão e macarrão) não falte de jeito nenhum. Com os R$ 1500, extras, você pode comprar mais um saco de açúcar, dois de farinha (uma de trigo e outra de aipi, um sachê de lio de tomate e mais uma lata de milho ou ervilha.

Cesta básica de até R$ 100,00

A cesta básica de R$ 10000, já é bem completa e consegue atender famílias maiores. Para simplificar, uma boa dica é dobrar a quantidade de contextos os itens que citamos no orçamento de R$ 5000, – 4 sacos de arroz, 4 de feijão, 4 de macarrão, 2 de açúcar, 2 de sal e por aí vai. assim, você monta um kit bem completo e com os alimentos mais nutritivos.

Estima-se que 1 kg de arroz é suficiente para auxiliar uma família de quatro pessoas durante a estação de quatro dias. Levando em conta que a cesta básica será formada por 4 kg de arroz e mais 4 kg de macarrão, já é o bastante para prover a alimentação básica de quatro personagens no período de umas mês. Mas caso você não queira dobrar a quantidade de conjuntos os itens (como atum, leite em pó ou biscoitos, por exemplo) outra dica importante é acrescentar os que citamos no orçamento de R$ 7500, – como a farinha e o café, por escola, assim como outros extras – margarina, fubá e sardinha.

FONTE: https://g1.globo.com/

FONTE: https://www.r7.com/

FONTE: https://www.terra.com.br/noticias/

FONTE: https://noticias.uol.com.br/